Dobrodošli u SOMATIC Concept Pilates Studio. Mi vam nudimo novu dimenziju vežbanja, po najsavremenijem STOTT PILATES® metodu uz stručnost, posvećenost i dugogodišnje iskustvo instruktora, znaćete da ste na pravom mestu.
Najbezbedniji i najsavremeniji metod vežbanja je baziran na 5 osnovnih principa vežbanja: disanje, položaj glave, lopatica, rebara i karlice
Trening se sprovodi na pilates spravama (Reformer, Spring wall, Cadillac, Stability Chair, Arc Barrel, Ladder Barrel...) uz individualni pristup...
Saznajte višeUkoliko Vam treba društvo da biste se pokrenuli, duo trening je idealno rešenje za Vas. Duo trening se najčešće sprovodi na pilates spravama kao što su Reformer...
Saznajte višeGrupa obuhvata maksimalno 4 vežbača u terminu, a sam trening je koncipiran da se vežbe izvode na spravama. Najčešće se trening izvodi na Reformer spravi uz ...
Saznajte višeGrupa obuhvata maksimalno 4 vežbača u terminu, a sam trening je koncipiran da se vežbe izvode na strunjači. Vežbe su prilagođene pojedincima uz adekvatnu...
Saznajte višeSenior treninzi na strunjačama pažljivo su osmišljeni da zadovolje potrebe starijih osoba, pružajući sigurne i prilagođene vežbe. Fokus je na poboljšanju ravnoteže...
Saznajte višeDa bi se olakšala trudnoća i omogućio brži oporavak nakon porođaja potrebno je vežbati tokom trudnoće. Trudnoća je posebno i samo po sebi jedinstveno...
Saznajte višeSomatic Concept Pilates Studio, koji sledi Holistički pristup vežbanju, omogućava ne samo fizičku spremnost, već i poboljšanje kvaliteta života. Tome u prilog ide koncept koji podržava privatnost klijenata, vežbanjem u odvojenim prostorijama, omogućavajući da se povežu sa sobom u miru i potpuno slede verbalno vođenje instruktora.
Holistički pristup je filozofija i metodologija koja sagledava celinu kao nešto više od prostog zbira njenih delova. Ovaj pristup se fokusira na integraciju svih aspekata ljudskog postojanja – tela, uma i duha – kako bi se postiglo optimalno zdravlje i blagostanje.
“Pilates u SOMATIC-u je jedini vid treninga na koji sam svojevoljno krenula i nastavila da dolazim više od godinu dana. Treninzi su prilagođeni polazniku, a uz malo truda i upornosti daju super rezultate, kako za izgled, tako i za zdravlje. Najiskrenije preporučujem svima!”
“Prijatna atmosfera. Kompletno opremljen prostor. Profesionalni i topao pristup. Program prilagođen potrebama klijenta. Od mene: topla preporuka i čista 5.”
“Moja druga kuća!😊 Odlični treninzi, prijatan prostor i divna Aleksandra čine da se osećam fenomenalno od momenta ulaska u studio. Moja topla preporuka za sve koji žele da urade nešto korisno za svoje zdravlje i fizički izgled.”
“Kao trudnica dobila sam kraljevski tretman od divne Sandre i Sare i pažnju pri svakom pokretu koji je bio ispraćen i kontrolisan. Osećala sam se sigurno i u dobrim rukama i svaka vežba mi je posebno prijala znajući da radim nešto dobro i za sebe i za pripremu za poroðaj.”